練習あるのみ

 大会まで3週間を切りました。ふくらはぎに違和感を感じながら練習取組んでいます。最近練習がハードなので次の日は踵が痛かったり、ふくらはぎがびくぴくと危ない感じです。10/14を乗り切るとシーズンOFFですので体も心も労らないとね。打ち上げでも計画しますか?

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